昨年２月まで、半年だけ続けていたヨガを、先月から再開しました。
再開のきっかけは、近所にヨガの先生が来てくださって教室を始めるという看板を目にしたことでした。
自宅から徒歩３分のところで運動ができるなんて、これは出不精のわたしにピッタリだわ！と体験教室を申し込んで行ってみました。呼吸をゆっくりしながら、ゆ〜っくり体を動かすことが気持ちよくて、通うことにしました。
続くかな？と思いましたが、どうやら大丈夫なようです。呼吸が浅くなることが多いので、深い呼吸を習慣にして、楽器を弾くときに役立てたいです。
ヨガを習っている「いろり」という名前のついた建物です。一昨年前くらいに出来たばかりの、木の薫りのする建物です。中も素敵なのですが、またの機会に、、、
